LỚP ĐÀO TẠO HUẤN LUYỆN VIÊN YOGA BẦU 21H
Khóa học dành cho HLV Yoga mong muốn mở rộng chuyên môn, hướng dẫn phụ nữ mang thai tập Yoga an toàn - hiệu quả trong suốt thai kỳ.
Học viên sẽ được trang bị kiến thức lý thuyết và thực hành chuyên sâu về:
- Thay đổi thể chất & cảm xúc của mẹ bầu
- Các tư thế, kỹ thuật thở phù hợp cho từng giai đoạn thai kỳ
- Cách thiết kế buổi tập khoa học, tối ưu hiệu quả & đảm bảo an toàn
- Kiến thức thai giáo, hồi phục sau sinh, các lưu ý quan trọng trong và sau thai kỳ
Lợi ích Yoga Bầu đối với mẹ bầu:
- Giảm căng thẳng, lo âu, đau nhức
- Tăng cường sức khỏe, sự linh hoạt và giấc ngủ
- Cải thiện hệ tiêu hóa, tư thế
- Tăng kết nối với thai nhi & chuẩn bị tốt cho quá trình sinh nở
Nội dung nổi bật trong chương trình:
- 5 nguyên lý Yoga Bầu theo Sivananda
- Những điều cần - không nên làm khi mang thai
- Thai giáo, phát triển thai nhi & các bài tập phù hợp
- Hướng dẫn hình ảnh cụ thể
- Hỗ trợ hồi phục sau sinh
Thông tin khai giảng khóa học Đào tạo HLV Yoga Bầu:
- Đối tượng: Huấn luyện viên Yoga muốn mở rộng chuyên môn, đa dạng hóa giáo án, và những học viên muốn học để chăm sóc sức khỏe cho bản thân, gia đình, người thân.
- Giáo viên hướng dẫn: HLV Yoga Lê Việt Nga (Tiến sĩ Khoa học chuyên ngành Phục hồi sức khỏe vận động viên, Giáo viên Đào tạo Sport Massage cho các HLV đào tạo vận động viên Seagames 13-14-15, Giáo viên Yoga Quốc tế Phục hồi sức khỏe tự nhiên 800 giờ)
- Thời gian học: Trong 3 ngày 04-07-08/07/2025 từ 8h30 - 17h
- Địa điểm: Trung tâm Yogadaily, Tầng Trệt, Chung cư Phú Đạt, Hẻm 45, Đường D5, P.25, Q. Bình Thạnh, TP. HCM
- Học phí: 2,5 triệu đồng/ học viên. Ưu đãi dành cho học viên HLV Yoga Yogadaily: 2 triệu đồng/ học viên
Sau khóa học và hoàn tất các bài kiểm tra theo yêu cầu, bạn được nhận chứng nhận YACEP từ Tổ chức quốc tế Yoga Alliance.
TƯ VẤN TRỰC TIẾP: Hotline/Zalo 0902.633.569
Hoặc Inbox tại Fanpage Học viện Yogadaily
