Khi đi tập Yoga bạn có bao giờ nghe đến các nền móng bảo vệ cơ thể? Bạn có thắc mắc vì sao trong quá trình luyện tập Yoga chúng ta phải chú ý đến các nền móng này? Như cái tên của các nền móng đã thể hiện tất cả: bảo vệ cơ thể. Và nền móng phải vững chãi thì tư thế mới an toàn khi đó mới tạo nên cái đẹp và nghệ thuật.
Chi tiết →
Khi bạn là một Huấn luyện viên Yoga trị liệu, bạn sẽ là người giúp đỡ mọi người xung quanh khi họ có các vấn đề về sức khoẻ. Bạn sẽ biết cách xây dựng bài tập phù hợp với từng đối tượng học viên trong từng trường hợp cụ thể.
Chi tiết →
Đến với con đường trở thành HLV Yoga bạn sẽ được nhận rất nhiều lợi ích. Chẳng hạn như là sự bình an trong tâm trí, sức khỏe và sự dẻo dai cho bản thân và những người xung quanh trong quá trình học tập và giảng day. Nhưng trên hết bạn sẽ khắc phục được nỗi sợ hãi, có sự tự tin mà từ bấy lâu nay bạn chưa có.
Chi tiết →
Khi bắt đầu bước vào con đường để trở thành một HLV Yoga. Nhiều người có quan niệm rằng, phải làm được những động tác khó mà giáo viên mình từng học thực hiện được. Phải học hết tất cả những kiến thức mà giáo viên mình đã học. Phải học đúng nơi, trả cùng một khoản học phí như vậy thì mới có thể trở thành một HLV Yoga giỏi.
Chi tiết →
Nhiều người tham gia Khóa đào tạo Giáo viên Yoga với rất nhiều nguyên do. Có người do trong quá trình tập luyện dần trở nên yêu thích và muốn gắn bó với Yoga như một nghề cố định của bản thân. Người thì chỉ muốn học để biết được sâu hơn những giá trị cốt lõi mà Yoga mang lại.
Chi tiết →